התקשר עכשיו לתאום פגישת יעוץ או להתייעצות טלפונית
3 סוגים עיקריים של תרגילי פיזיותרפיה אחרי שבר בקרסול: בקרסול ישנם שברים רבים העלולים לקרות לנו, אך ברוב השברים השיקום די דומה והתרגול מתחלק ל-3 סוגי תרגול עיקריים: הראשון והחשוב ביותר בשלב הראשון הוא שיפור טווחי התנועה, מה שלרוב נפגע בצורה משמעותית. לאחר שהשגנו את טווחי התנועה הרצויים נעבור לחיזוק כל השרירים מסביב לקרסול, ולבסוף גם כאן נעבוד על הפרופריוספציה.
המחקר שלי מתמקד בכאבי כתף. כתף הוא אחד המפרקים הבודדים, שבעולם הפיזיותרפיה הטיפול בו לא לגמרי ברור, וזאת בגלל המורכבות הגדולה שלו והקושי בזיהוי הבעיה והמקור לכאב.
המחקר שלי מתמקד בשיפור היכולת של עולם הפיזיותרפיה בזיהוי הבעיה ובבניית טיפול יעיל יותר, כזה שיפתור את הבעיה בפחות טיפולים ועם אחוזי הצלחה גבוהים יותר.
כל בעלים של מועדון או מאמן שעושה ליווי מרחוק או אימונים אישיים חווה פציעות של המתאמנים שלו. כולנו יודעים כמה זה מבאס שהמתאמן מגיע מהאורתופד עם הוראה להפסיק להתאמן, כאשר ברור לנו שהפתרון הוא בדיוק הפוך- תנועה וחיזוק. אך ברור לנו שצריך לעשות התאמות ובשיקול דעת הנכון, כאן אני נכנס לתמונה עם מתן דגשים מתאימים, ממה להיזהר, למה לשים לב ומתי להפנות לטיפול.
בנוסף, תקבל ממני מעקב חודשי על תכנית האימונים ומתן דגשים על עומסים חריגים ופיזור עומסים נכון יותר עם ראייה רפואית ומניעת פציעות.
אז בוא יחד נמנע את ההקפאה הבאה.
התקשר אלי ונתאם ציפיות: 050-883-8982.
בהמשך תגלה שזה משתלם לך וכמובן גם ללקוחותיך.
המטופלים שלי רוצים רק אותי ולא יוותרו עלי לעולם.
יודע למה? כי אני יותר טוב מאחרים. אכפת לי.
אני אוהב את העבודה שלי וכל כולי נתון לה.
אני מרגיש אחריות כלפי המטופלים שלי ודואג להם. המטופלים שלי אינם עוד לקוח שבמקרה עבר אצלי. אני משקיע מחשבה בצרכים שלהם.
אני קורא ולומד ללא הרף, בתחום הפיזיותרפיה, משום שאני נהנה מהעבודה ונהנה להעניק טיפול מעולה.
אני בדיוק מבין מהי המשמעות של ביצוע עבודה באחריות ובשלמות.
לא כל מטופל יכול להגיע אלי למרפאה ממרחק רב.
לכן הכנתי רשימת הפיזיותרפיסטים המומלצים בישראל לפי אזור פעילותם.
שיפור טווח בעמידה מכרע מול הקיר לשיפור כפיפה דורסאלית (קירוב האצבעות לראש) – עומדים עם הרגל הפגועה קרוב לקיר, הרגל השניה בעמידת פסיעה. מנסים להגיע עם הברך לקיר בלי לנתק את העקב מהרצפה. כל פעם שמצליחים להגיע מתרחקים עוד כס"מ אחורה.
אנו רואים במחקרים שהתרגיל הזה גם עוזר קצת בהורדת כאב. זה תרגיל יחסית בטוח שאפשר לבצע בצורה הדרגתית כבר מהשלבים המוקדמים של השיקום.
שיפור טווח קרסול לכפיפה פלנטארית (הרחקת האצבעות מהראש) – מתיישבים על הרצפה על הברכיים כאשר גב כף הרגל נוגע ברצפה אבל משאירים את רוב המשקל על הרגל הבריאה. מנסים לאט להעביר משקל לרגל הפגועה עד כמה שהכאב מאפשר.
הטיילת 20 אשדוד
בימים שני עד חמישי
לתיאום התקשר עכשיו:
055-432-3700
רחוב הטיילת 20, אשדוד
דוד המלך 1 הרצליה
בימים ראשון ושישי
לתיאום התקשר עכשיו:
055-432-3700
דוד המלך 1 הרצליה
התקשר אלי או שלח לי וואטסאפ להתייעצות 055-432-3700
visibility_offהשבת את ההבזקים
keyboardניווט במקלדת
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים